Практикум «Высвобождение стрессов: чувства злости, стыда, вины, страха»
Чтобы получить практикум «Высвобождение стрессов: чувства злости, стыда, вины, страха» , заполните форму ниже:
[contact-form-7 404 "Не найдено"]
Как появляется болезнь?
Представьте себе стакан, в котором накапливается какой-либо стресс. К примеру, вот вы позлились раз, два, затем ещё и еще, и когда стакан переполняется — проявляется болезнь.
Каждое негативное чувство влияет на какой-то конкретный орган в нашем теле. Так, к примеру, не любовь и не принятие себя влияет на болезни сердца.
Желание нравится другим и стараться быть хорошим ради других, проявляется болезнью в спине. Желание нравится другим растёт из «страха меня не любят», и желание нравится, также нужно высвобождать.
Прыщики на лице или какие либо другие проявление на лице — страх потерять лицо.
Боль в шее — страх унижения.
Заболевания кожи — страх быть отвергнутым.
Накопившиеся гнев — заболевание печени.
И чтобы даже хотя бы вылечить какой-то орган, нужно высвобождать стрессы, в нем накопленные.
Не думайте, что вы пройдёте курс лечения и все, болезнь уйдёт. Нет, лекарства не лечат причину они убирают следствие. А если вы не убирает причину, болезнь вернётся снова через какое-то время.
Чтобы вылечить болезнь, нужно проработать метафизику — психологическую причину болезни. Болезнь пришла научить вас, что вы делаете себе плохо, делаете плохо своему телу, поступаете вразрез со своей душой.
Для чего нам негативные чувства?
Каждый стресс пришёл научить вас чему-то хорошему из любви к вам. Поэтому и отпускать его нужно с любовью. Не нужно злится на него, нужно полюбить, так как он хочет сделать вам хорошо. Мы люди не учимся, к сожалению, от хорошего, мы учимся от плохого.
Так страх — приходит научить смелости.
Злость — приходит научить любви.
Любой стресс свободен — это свободная энергия, которую вы запираете в своем теле, и тем, что вы его не высвобождаете — вы делаете этой энергии плохо.
Как еще влияют стрессы на нашу жизнь?
Стрессы влияют не только на здоровье, но и на все остальные аспекты в жизни. Так из-за страха провала, и страха чужого мнения, вы не можете начать воплощать в жизнь свои истинные желания.
Например, вы хотите начать вести свой блог, но никак не начнете, потому как переживаете о том, что скажут другие люди, как они примут, а вдруг они осудят вас?
Вы не можете начать свое дело, потому как боитесь что у вас не получится, боитесь провала. То есть боитесь ошибиться.
Какие стрессы бывают?
Сколько людей, столько и стрессов.
Так к примеру, самые распространённые страхи:
- Страх чужого мнения;
- Страх быть отвергнутым;
- Страх провала, у меня не получится;
- Страх потерять лицо;
- Страх ранить другого человека;
- Страх унижения;
- Страх сделать неправильный выбор, ошибиться.
Злость:
- Злость на правительство;
- Злость на мужа, жену;
- Злость на ребёнка;
- Злость на родителей;
- Злость на начальство;
- Злость на себя;
- Злость деньги;
- Злость на домашние дела.
Вина:
- Что сделали кому-то больно;
- Что сделали не правильный выбор.
Обида:
- Обида на себя;
- Обида на родителей;
- Обида на начальство;
- Обида на жизненные обстоятельства.
Стыд:
- Стыд за себя;
- Стыд, что сделали что-то не правильно.
Как высвободить стрессы?
Высвобождение стрессов происходит с помощью медитации. Вы находите стресс в своем теле и высвобождаете его полностью.
Все стрессы высвобождаются по одной схеме и перед тем, как их высвобождать, нужно для начала высвободить «Страх меня не любят». Так как эти стрессы растут исходя из него. Затем, высвобождать все остальные.
Любовь к себе и принятие себя, также не возможны из-за этого страха — страха «меня не любят».
Высвобождение стрессов происходит с помощью медитации. Вы находите стресс в своем теле и высвобождаете его полностью. Некоторые стрессы уйдут на один раз, некоторые потребуют большего количества времени, потому как и копили вы их скорей всего ни один день. Чем больше вы злитесь, тем больше злость. Чем больше вы чувствуете себя виноватым, тем больше стресс вины.
